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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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判斷自身是否脫發(fā),可從頭發(fā)脫落數(shù)量、頭發(fā)分布、頭皮狀況、牽拉試驗、家族遺傳等方面進行。 1.頭發(fā)脫落數(shù)量:正常情況下,每天脫發(fā) 50 - 100 根屬于生理性脫發(fā)。如果每天脫發(fā)超過 100 根,并持續(xù)一段時間,可能是脫發(fā)。 2.頭發(fā)分布:觀察頭發(fā)是否變得稀疏,尤其是頭頂、發(fā)際線等部位。 3.頭皮狀況:頭皮出油增多、瘙癢、有紅斑、鱗屑等,可能伴隨脫發(fā)。 4.牽拉試驗:用拇指和食指稍用力從頭發(fā)根部輕輕捏住約 50 - 60 根頭發(fā),順著頭發(fā)方向捋,如果脫落的頭發(fā)超過 6 根,提示可能存在異常脫發(fā)。 5.家族遺傳:如果家族中有脫發(fā)的親屬,自身脫發(fā)的風險可能增加。 總之,若發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)情況較為嚴重或持續(xù)時間較長,應及時就醫(yī),明確脫發(fā)原因,采取相應的治療措施。同時,保持良好的生活習慣,如規(guī)律作息、均衡飲食、減少壓力等,有助于預防和改善脫發(fā)。
2024-11-12 03:28
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