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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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哮喘患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類、豆類、堅果等。 1.新鮮蔬果:富含維生素 C、維生素 E 和各種礦物質(zhì),如菠菜、橙子、蘋果等,有助于增強(qiáng)免疫力,減輕炎癥反應(yīng)。 2.瘦肉:如雞肉、牛肉等,含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),能為身體提供能量,增強(qiáng)體質(zhì)。 3.魚類:富含ω-3 脂肪酸,如三文魚、鱈魚,具有抗炎作用。 4.豆類:是植物蛋白的良好來源,如黑豆、紅豆,還含有膳食纖維,促進(jìn)腸道蠕動。 5.堅果:含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素,如杏仁、核桃,但要注意適量,以免引起過敏。 總之,哮喘患者的飲食調(diào)整對于控制病情十分重要,但每個人的體質(zhì)和過敏原不同,飲食選擇需結(jié)合自身情況。如果對飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2024-11-12 00:23
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