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哮喘氣管炎患者的飲食宜清淡、營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、富含蛋白質(zhì)的食物，避免刺激性食物。具體包括蔬菜、水果、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等。 1.蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于增強(qiáng)免疫力。 2.水果：梨能潤(rùn)肺止咳，蘋(píng)果富含維生素 C，橙子富含維生素 A 和類(lèi)黃酮，對(duì)呼吸道有益。 3.瘦肉：如雞肉、瘦牛肉，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，可提供能量，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.魚(yú)類(lèi)：富含不飽和脂肪酸，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 5.豆類(lèi)：如黑豆、紅豆，含有豐富的植物蛋白和膳食纖維。 6.堅(jiān)果：如杏仁、核桃，含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，但要適量，以免引起過(guò)敏。 總之，哮喘氣管炎患者的飲食調(diào)整對(duì)病情控制有一定幫助，但飲食只是輔助，還需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期復(fù)查。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。