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哮喘病人可以鍛煉身體，但需要注意方式、時(shí)間、環(huán)境、強(qiáng)度和自身病情等。適當(dāng)鍛煉有助于增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力，但不當(dāng)鍛煉可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。 1.方式：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2.時(shí)間：不在哮喘易發(fā)作的時(shí)間段鍛煉，如清晨。 3.環(huán)境：選擇空氣清新、溫暖濕潤(rùn)、無(wú)過(guò)敏原的環(huán)境。 4.強(qiáng)度：根據(jù)自身情況，循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。 5.自身病情：病情不穩(wěn)定或近期發(fā)作頻繁時(shí)，應(yīng)先控制病情再鍛煉。 總之，哮喘病人在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理選擇鍛煉方式、時(shí)間、環(huán)境和強(qiáng)度，是可以進(jìn)行身體鍛煉的，這對(duì)病情控制和身體康復(fù)有一定幫助。但鍛煉過(guò)程中如有不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。