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正常情況下，人每天會(huì)有一定數(shù)量的頭發(fā)脫落，一般來(lái)說(shuō)，每天脫發(fā) 50 - 100 根左右屬于正常范圍，這主要受頭發(fā)的生長(zhǎng)周期、新陳代謝、年齡、季節(jié)和生活習(xí)慣等因素影響。 1. 頭發(fā)的生長(zhǎng)周期：頭發(fā)有生長(zhǎng)期、退行期和休止期。處于休止期的頭發(fā)會(huì)自然脫落，之后新的頭發(fā)會(huì)生長(zhǎng)出來(lái)。 2. 新陳代謝：身體的新陳代謝正常運(yùn)轉(zhuǎn)，會(huì)促使部分頭發(fā)更新脫落。 3. 年齡：年輕人新陳代謝旺盛，脫發(fā)相對(duì)較少。隨著年齡增長(zhǎng)，毛囊功能減退，脫發(fā)可能會(huì)增多。 4. 季節(jié)：在換季時(shí)，尤其是秋季，脫發(fā)量可能會(huì)稍有增加。 5. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染頭發(fā)等不良生活習(xí)慣，可能導(dǎo)致脫發(fā)量超出正常范圍。 總之，如果發(fā)現(xiàn)脫發(fā)明顯增多，超過(guò)正常范圍，或者伴有頭發(fā)稀疏、頭皮瘙癢等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查找原因并采取相應(yīng)的治療措施。