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熱感冒通常由多種因素引起，包括外感暑熱、過(guò)度貪涼、免疫力下降、環(huán)境因素以及不良生活習(xí)慣等。 1.外感暑熱：夏季氣溫高，濕度大，人體容易受到暑熱邪氣侵襲，導(dǎo)致熱感冒。 2.過(guò)度貪涼：長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、吃冷飲等，使身體冷熱失調(diào)，引發(fā)熱感冒。 3.免疫力下降：如過(guò)度勞累、睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良等，致使身體抵抗力降低，易患熱感冒。 4.環(huán)境因素：人員密集、通風(fēng)不良的場(chǎng)所，病毒容易傳播，增加感染熱感冒的風(fēng)險(xiǎn)。 5.不良生活習(xí)慣：不愛(ài)喝水，導(dǎo)致體內(nèi)缺水，新陳代謝減緩；缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降，都可能誘發(fā)熱感冒。 總之，預(yù)防熱感冒要注意合理調(diào)節(jié)生活方式，保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境，增強(qiáng)自身免疫力。一旦出現(xiàn)熱感冒癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。