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牛皮癬是一種常見(jiàn)的慢性皮膚病，受遺傳、免疫、環(huán)境、感染和精神等多種因素影響?？刂婆Ｆぐ_需要綜合治療，包括合理用藥、注意生活習(xí)慣、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、避免誘因和定期復(fù)查等。 1. 合理用藥：可使用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、維 A 酸類(lèi)藥物如他扎羅汀凝膠、免疫抑制劑如甲氨蝶呤等，但需遵醫(yī)囑。 2. 生活習(xí)慣：保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓和熱水燙洗。選擇寬松柔軟的衣物，減少皮膚摩擦。 3. 飲食調(diào)節(jié)：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮和抑郁等不良情緒，可通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 5. 避免誘因：避免皮膚外傷、感染，避免接觸過(guò)敏原，戒煙戒酒。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，控制牛皮癬需要患者積極配合治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并保持樂(lè)觀的心態(tài)。只要堅(jiān)持治療和預(yù)防，就能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。