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牛皮癬患者健身通常是可行的，且具有一定益處。健身有助于增強(qiáng)體質(zhì)、改善心情、促進(jìn)新陳代謝、減輕壓力、提高免疫力等。 1.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)?shù)慕∩礤憻捒梢栽鰪?qiáng)肌肉力量，提高身體的耐力和抵抗力，使患者更有能力抵御疾病。 2.改善心情：運(yùn)動能促使大腦分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮、抑郁等不良情緒，有利于牛皮癬病情的控制。 3.促進(jìn)新陳代謝：加快血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，有助于皮損的修復(fù)。 4.減輕壓力：生活中的壓力可能會加重牛皮癬，健身是一種有效的減壓方式。 5.提高免疫力：免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)有助于預(yù)防感染和疾病的復(fù)發(fā)。 總之，牛皮癬患者在病情穩(wěn)定的情況下，合理選擇健身方式和強(qiáng)度是有益的。但要注意避免過度疲勞和受傷，如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并咨詢醫(yī)生。