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腹瀉嘔吐可能由飲食不當(dāng)、腹部著涼、腸道感染、食物中毒、消化系統(tǒng)疾病等引起。應(yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免脫水，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。 1.飲食不當(dāng)：食用過(guò)多生冷、油膩或不潔食物，導(dǎo)致胃腸功能紊亂。需調(diào)整飲食，清淡為主，可適量食用米粥、面條等。 2.腹部著涼：腹部受寒，胃腸蠕動(dòng)加快。注意保暖，可用熱水袋熱敷腹部。 3.腸道感染：細(xì)菌、病毒等感染腸道?？筛鶕?jù)感染類(lèi)型，使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林），但需遵醫(yī)囑。 4.食物中毒：進(jìn)食有毒或變質(zhì)食物。盡快催吐，嚴(yán)重時(shí)就醫(yī)治療。 5.消化系統(tǒng)疾病：如腸胃炎、膽囊炎等。需明確診斷，針對(duì)性治療，如腸胃炎可使用蒙脫石散止瀉。 總之，腹瀉嘔吐的原因多樣，癥狀較輕時(shí)可先自行調(diào)理觀察，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。