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冬季皮膚干燥起皮的有效應(yīng)對(duì)方法

2024-11-11 15:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

冬天皮膚干燥起皮怎么辦

回答1
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

冬季皮膚干燥起皮，可能是環(huán)境干燥、水分?jǐn)z入不足、皮膚油脂分泌少、缺乏維生素、護(hù)膚不當(dāng)?shù)仍蛩隆？梢酝ㄟ^(guò)改善環(huán)境、合理飲食、正確護(hù)膚等方法來(lái)緩解。 1. 環(huán)境干燥：冬季空氣濕度低，可使用加濕器增加室內(nèi)濕度，改善皮膚所處的環(huán)境。 2. 水分?jǐn)z入不足：每天保證充足的水分?jǐn)z入，建議飲用 1500 - 2000 毫升的水。 3. 皮膚油脂分泌少：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔導(dǎo)致油脂流失。 4. 缺乏維生素：多吃富含維生素 A、E 的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5. 護(hù)膚不當(dāng)：使用保濕性能好的護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜、維生素 E 乳等。總之，冬季皮膚干燥起皮需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣。如果皮膚干燥起皮的情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 07:57

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什么是皮膚干燥? 　　皮膚干燥較常見(jiàn)，特別是中年以后，常見(jiàn)的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會(huì)蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。查看全文»

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