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您好，做好皮膚清潔 進(jìn)入青春期后，因為荷爾蒙活動加快導(dǎo)致男性皮脂分泌變得比較旺盛，所以很多男孩子會出現(xiàn)粉刺。再加上學(xué)歷壓力比較大，還會接觸外界的刺激物，導(dǎo)致對皮膚的傷害更加嚴(yán)重。所以平時要注意做好皮膚的清潔工作，洗臉的時候最好用溫水，不要太用力。 戒煙忌酒 對于成年男性來說，很多人都有吸煙喝酒等不良習(xí)慣，可能是被逼無奈，但是最好還是戒煙忌酒吧，因為煙酒對身體的危害性大，可能會引起白癜風(fēng)或者是其他傷害。很多吸煙喝酒的人肝臟都不好，一旦肝臟出現(xiàn)問題，都是大問題，所以建議大家愛惜身體，遠(yuǎn)離煙酒。 注意運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì) 男性白癜風(fēng)不要一天到晚就知道打游戲，或者是忙于工作，沒事出來做做運(yùn)動，不但可以鍛煉身體，還可以增強(qiáng)免疫力和體質(zhì)，對于感冒、扁桃體炎、咽炎等都有很好的預(yù)防作用。同時還要做好飲食調(diào)理，多吃對身體有益的蔬菜和水果，但是不要吃橙子，因為橙子會加重白癜風(fēng)的病情。 除此以外男性白癜風(fēng)患者還要做到穿寬松的內(nèi)褲，少服用有刺激的藥和保持良好的心情來對白癜風(fēng)進(jìn)行預(yù)防和護(hù)理。最好做到規(guī)律作息和避免過度勞累，這樣可以避免神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，對于白癜風(fēng)治療也有幫助。