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凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍。凍瘡兩三年未消可能與血液循環(huán)不佳、保暖不當(dāng)、皮膚敏感、缺乏運(yùn)動(dòng)、基礎(chǔ)疾病等有關(guān)。 1.血液循環(huán)：寒冷會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)不暢，容易引發(fā)凍瘡且難以恢復(fù)。應(yīng)適當(dāng)按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.保暖不當(dāng)：未做好手部保暖，會(huì)使凍瘡難以痊愈。外出戴手套，室內(nèi)注意保持適宜溫度。 3.皮膚敏感：部分人皮膚較為敏感，對(duì)寒冷刺激反應(yīng)強(qiáng)烈。使用溫和的護(hù)膚品，增強(qiáng)皮膚屏障功能。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，新陳代謝緩慢，影響凍瘡恢復(fù)。適度運(yùn)動(dòng)，如甩手、握拳等。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缬刑悄虿　⒇氀然A(chǔ)病，也會(huì)影響凍瘡的恢復(fù)。積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 凍瘡雖常見，但也需重視。平時(shí)要注意手部護(hù)理，若凍瘡長(zhǎng)期不愈或出現(xiàn)感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等藥物。

冬天的時(shí)候起凍瘡，三四年了到現(xiàn)在沒消腫，凍瘡一般是寒冷導(dǎo)致的皮膚和肌肉損傷，如果一直沒有消腫，要考慮肌化或纖維化所致，也就是血腫沒有完全吸收，局部形成硬化或者鈣化。肌化后是不容易恢復(fù)的，可以結(jié)合外用活血化瘀的藥物治療下，結(jié)合外用維生素CE軟膏護(hù)理下，具體可以恢復(fù)到那種程度，不好確定。注意手部衛(wèi)生清潔，不要接觸一些刺激性物質(zhì)。