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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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皮膚干燥的保養(yǎng)，需要從日常清潔、保濕護理、飲食調(diào)整、生活習慣以及適當用藥等方面入手。 1. 日常清潔：選擇溫和、無刺激的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。洗臉水溫不宜過高，以接近體溫為宜。 2. 保濕護理：使用保濕乳液、面霜等，含有透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺等成分的護膚品效果較好。定期敷保濕面膜，增加皮膚水分。 3. 飲食調(diào)整：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素 C、E 和膠原蛋白，如橙子、獼猴桃、豬蹄等。 4. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜。減少長時間處于空調(diào)環(huán)境，注意防曬。 5. 適當用藥：如果皮膚干燥嚴重，可在醫(yī)生指導下使用尿素軟膏、維生素 E 乳、硅油乳膏等。 總之，保養(yǎng)皮膚干燥需要長期堅持，綜合采取多種措施，才能讓皮膚保持水潤健康。
2024-11-11 06:17
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