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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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脫發(fā)患者正確洗頭要注意水溫、洗發(fā)水選擇、洗頭方式、洗頭頻率、擦干方式等。 1. 水溫：以 37℃ - 40℃為宜，過冷或過熱都會刺激頭皮。 2. 洗發(fā)水選擇：優(yōu)先選用溫和、無刺激、含天然植物成分的洗發(fā)水。避免使用強堿性、脫脂性強的洗發(fā)水。比如含有生姜、首烏、側(cè)柏葉等成分的洗發(fā)水可能對脫發(fā)有一定幫助。 3. 洗頭方式：用指腹輕輕按摩頭皮，不要用指甲搔抓，以免損傷頭皮和毛囊。 4. 洗頭頻率：一般 2 - 3 天洗一次，油性頭發(fā)可適當(dāng)增加頻率。 5. 擦干方式：用毛巾輕輕按壓吸干水分，避免用力揉搓。 6. 吹干頭發(fā)：使用低溫檔吹干頭發(fā)，距離頭皮 15 - 20 厘米，減少熱損傷。 總之，脫發(fā)患者洗頭時要注意各個細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的洗頭習(xí)慣，同時保持健康的生活方式，必要時及時就醫(yī)，明確脫發(fā)原因并進行針對性治療。
2024-11-10 18:07
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
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