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全身皮膚干燥可能由環(huán)境因素、皮膚缺水、缺乏維生素、皮膚疾病、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。 1. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、寒冷的環(huán)境，會(huì)使皮膚水分流失加快。應(yīng)盡量保持室內(nèi)適宜的溫度和濕度，可使用加濕器增加空氣濕度。 2. 皮膚缺水：飲水不足或出汗過(guò)多會(huì)導(dǎo)致皮膚缺水。要保證每天充足的飲水量，一般在 1500 - 2000 毫升。 3. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康至關(guān)重要?？赏ㄟ^(guò)多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、南瓜、獼猴桃等補(bǔ)充。 4. 皮膚疾病：如魚鱗病、特應(yīng)性皮炎等也會(huì)引起皮膚干燥。需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如尿素軟膏、維 A 酸乳膏、魚肝油軟膏等。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增大，皮膚的保濕能力下降?？蛇x擇溫和、保濕的護(hù)膚品，如含有甘油、透明質(zhì)酸的乳液。 總之，要改善全身皮膚干燥的狀況，需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果皮膚干燥的情況較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。