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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長粉刺的調(diào)理需從生活習(xí)慣、飲食、皮膚清潔、情緒管理、合理用藥等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，充足的睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少粉刺生成。避免熬夜，規(guī)律的生物鐘對皮膚健康十分重要。 2.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。例如富含維生素 C 的橙子、草莓等，有助于抗氧化。 3.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天洗臉 1 - 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 4.情緒管理：減輕精神壓力，保持心情舒暢。長期的緊張焦慮可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)粉刺。 5.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等。 總之，調(diào)理粉刺需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。如果粉刺情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-11-11 08:49
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點(diǎn)是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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