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過敏性哮喘患者在日常生活中，要注意避免過敏原、規(guī)范用藥、預(yù)防呼吸道感染、適度運(yùn)動(dòng)以及保持良好的心態(tài)等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等，要盡量減少接觸。定期清潔家居，使用空氣凈化器，外出佩戴口罩。 2.規(guī)范用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等。需遵醫(yī)囑按時(shí)按量使用，不可自行增減藥量。 3.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場所。 4.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但運(yùn)動(dòng)前要做好熱身。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，學(xué)會(huì)放松和減壓。 總之，過敏性哮喘患者通過注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果病情有變化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。