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脂肪肝患者食療選擇哪些食物較好

2024-11-11 15:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問(wèn)題：

脂肪肝食療吃什么好

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

脂肪肝患者通過(guò)食療可改善病情，以下食物有助于緩解脂肪肝：新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂奶制品等。 1.新鮮蔬菜：如西蘭花、菠菜、芹菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，能促進(jìn)肝臟代謝。 2.水果：蘋果、香蕉、橙子等，提供維生素和抗氧化物質(zhì)，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 3.全谷物：糙米、燕麥、玉米等，富含膳食纖維和B族維生素，有助于維持血糖穩(wěn)定。 4.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：魚肉、雞肉、豆類等，可修復(fù)肝細(xì)胞。 5.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。總之，脂肪肝患者的飲食調(diào)整至關(guān)重要。合理選擇上述食物，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和規(guī)律作息，有助于控制病情。但食療不能替代專業(yè)治療，如有必要，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-11-12 06:45

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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