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怎樣有效消除脂肪肝

2024-11-10 15:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝如何消除

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

王海龍醫(yī)師

邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

脂肪肝的消除需要綜合多種方法，包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、控制體重、合理用藥以及定期復(fù)查等。 1.改善飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.增加運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。 3.控制體重：通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，使體重逐漸達(dá)到正常范圍。 4.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、熊去氧膽酸等藥物。 5.定期復(fù)查：每半年或一年進(jìn)行一次肝功能、腹部超聲等檢查，了解病情變化。總之，消除脂肪肝需要患者自身的長(zhǎng)期堅(jiān)持和努力，遵循醫(yī)生的建議，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能有效控制和消除脂肪肝。
2024-11-11 04:20

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關(guān)，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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