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脂肪肝患者在選擇飲料時(shí)需謹(jǐn)慎，適宜飲用的飲料包括白開(kāi)水、淡茶、低脂或脫脂牛奶、蔬菜汁、水果汁等。 1. 白開(kāi)水：是最健康、最經(jīng)濟(jì)的選擇，能促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出廢物和毒素。 2. 淡茶：如綠茶、普洱茶等，含有茶多酚等有益成分，具有一定的抗氧化和降脂作用。 3. 低脂或脫脂牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，且脂肪含量較低。 4. 蔬菜汁：如芹菜汁、胡蘿卜汁等，富含維生素和膳食纖維，有助于消化和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 5. 水果汁：如蘋果汁、梨汁等，但應(yīng)注意控制糖分?jǐn)z入，避免飲用添加大量糖分的果汁。 總之，脂肪肝患者應(yīng)避免飲用含糖飲料、碳酸飲料和酒精飲料。在選擇飲料時(shí)，要綜合考慮營(yíng)養(yǎng)成分和自身健康狀況，適量飲用。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式對(duì)于脂肪肝的治療和預(yù)防也非常重要。