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蕁麻疹患者通常是可以運(yùn)動(dòng)的，但要注意運(yùn)動(dòng)的方式、強(qiáng)度、環(huán)境等。運(yùn)動(dòng)可能對(duì)蕁麻疹有一定影響，包括改善體質(zhì)、促進(jìn)代謝、緩解壓力等，但也可能因某些因素加重病情。 1. 改善體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防蕁麻疹發(fā)作。 2. 促進(jìn)代謝：加快新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素。 3. 緩解壓力：減輕精神緊張，這是蕁麻疹的常見誘因之一。 4. 注意強(qiáng)度：避免過度勞累，以免導(dǎo)致免疫失衡。 5. 環(huán)境因素：運(yùn)動(dòng)環(huán)境要清潔、通風(fēng)，避免過敏原。 6. 運(yùn)動(dòng)后護(hù)理：及時(shí)清潔皮膚，保持皮膚干爽。 總之，蕁麻疹患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，但要密切關(guān)注身體反應(yīng)。如有不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。