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月經(jīng)來了痛經(jīng)可能由多種原因引起，包括腹部受涼、飲食不當、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.腹部受涼：月經(jīng)期間身體抵抗力下降，腹部受涼易導致子宮收縮引發(fā)痛經(jīng)?？蔁岱蟾共烤徑?。
2.飲食不當：食用生冷食物刺激子宮，導致痛經(jīng)。需調(diào)整飲食，多喝溫水。
3.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等炎癥刺激可能引起痛經(jīng)。應就醫(yī)明確診斷，進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、甲硝唑等。
4.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外部位，可導致痛經(jīng)。常需藥物或手術(shù)治療，藥物如地諾孕素等。
5.子宮腺肌病：子宮肌層內(nèi)存在異位內(nèi)膜腺體和間質(zhì)，引起痛經(jīng)。治療方法有藥物（如達那唑）、手術(shù)等。
痛經(jīng)原因多樣，若疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診查明原因。

你好，月經(jīng)來痛經(jīng)可以服用千金婦科調(diào)經(jīng)片，該中成藥益氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)止痛四效合一，可有效解決月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期腹痛、經(jīng)期前后不定、氣色差等癥狀。平時你還應該注意飲食，保持心情愉快，少吃辛辣、生冷食物。多注意休息，盡量不要熬夜，飲食要均衡，多鍛煉身體，增強體質(zhì)。祝你健康。