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痛風患者可通過按摩一些穴位來緩解癥狀，如足三里、陰陵泉、涌泉、太沖、曲池等。 1.足三里：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。按摩此穴位可調(diào)節(jié)脾胃功能，促進代謝，有助于緩解痛風癥狀。 2.陰陵泉：在小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。按摩該穴位有健脾利濕的作用，利于尿酸排泄。 3.涌泉：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。刺激涌泉穴能增強腎臟功能，促進尿酸排出。 4.太沖：位于足背，第 1、第 2 跖骨間，跖骨結(jié)合部前方凹陷中。按摩太沖穴可疏肝理氣，改善痛風引起的疼痛。 5.曲池：在肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。按摩曲池穴能清熱解表，通絡止痛。 需要注意的是，穴位按摩只能作為輔助治療手段，不能替代正規(guī)的藥物治療。痛風患者應遵循醫(yī)囑，控制飲食，適量運動，定期復查血尿酸水平。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)治療。