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腳后跟走一會休息一會起來就疼，可能是痛風，也可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、足跟脂肪墊炎等原因引起。 1. 痛風：由于血尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)處，導致關節(jié)疼痛。常伴有紅腫、發(fā)熱等癥狀。治療上需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，如動物內臟、海鮮等。藥物治療可選擇秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬、別嘌醇等，但需遵醫(yī)囑。 2. 跟腱炎：多因過度運動、外傷等導致跟腱損傷。表現為足跟上方疼痛、壓痛。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選用雙氯芬酸鈉等。 3. 足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到反復牽拉引起。癥狀為足跟疼痛，晨起時明顯。治療有拉伸訓練、使用矯形鞋墊，藥物如塞來昔布等。 4. 骨刺：足跟骨骨質增生形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療方法有局部封閉、沖擊波治療，必要時手術。 5. 足跟脂肪墊炎：脂肪墊萎縮、損傷導致。疼痛多在足跟負重時明顯。治療以休息、減少負重為主，可外用扶他林軟膏。 腳后跟疼痛的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。