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手指甲硬且與肉分離可能由灰指甲、甲溝炎、營(yíng)養(yǎng)不良、外傷、化學(xué)刺激等引起。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.灰指甲：由真菌感染指甲導(dǎo)致，指甲增厚、變色、與肉分離?？赏庥冒⒛_芬搽劑，口服伊曲康唑等抗真菌藥。
2.甲溝炎：甲溝感染發(fā)炎，影響指甲與甲床連接。輕度可局部涂抹莫匹羅星軟膏，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、微量元素等。需均衡飲食，補(bǔ)充維生素A、B族等。
4.外傷：擠壓、碰撞等損傷指甲。輕度可自行恢復(fù)，嚴(yán)重需就醫(yī)處理。
5.化學(xué)刺激：長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)。避免接觸，使用護(hù)手霜保護(hù)。
出現(xiàn)手指甲硬且與肉分離的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因后對(duì)癥治療。

手指甲硬，與肉分離，可能是指甲營(yíng)養(yǎng)不良性疾病造成的，建議去皮膚科診治，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配合理。進(jìn)行必要的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。