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您好，要從以下三個方面來注意： 1.情緒： 調(diào)查表明，情緒波動是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個重要因素，因此如何擺脫負(fù)面情緒的困擾，培養(yǎng)良好的積極的情緒是抑制白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容?；颊弋a(chǎn)生負(fù)面情緒時，不要獨(dú)自一人承受，要學(xué)會分享，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，他們可能能夠幫助你解決你面臨的問題，一個人想很容易鉆進(jìn)死胡同。 2.有害刺激： 外傷、紫外線照射等有害刺激也是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的重要因素，尤其是外傷。研究發(fā)現(xiàn)，一般的不傷及真皮層的外傷是不會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受了外傷，一定要及時合理的進(jìn)行處理，千萬不要任由其發(fā)展，置之不理，防止傷口發(fā)炎很重要，處理傷口時不要用刺激性的藥物。 3.飲食： 雖然白癜風(fēng)食療見效很慢，但是如果不注意飲食，白癜風(fēng)復(fù)發(fā)卻不會慢。白癜風(fēng)患者食療主要多吃一些酪氨酸、微量元素、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的維生素C等。白癜風(fēng)飲食需要遵從的一個重要原則就是營養(yǎng)均衡，千萬不要過分注重忌口，而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。