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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何羿婷 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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預(yù)防痛風(fēng)可從飲食、運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免誘因、定期檢查等方面入手。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-08-18 08:15
1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，多吃蔬菜和水果。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.控制體重：保持合理體重，避免肥胖增加痛風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。
4.避免誘因：避免飲酒，尤其是啤酒，防止關(guān)節(jié)損傷和受寒。
5.定期檢查：監(jiān)測(cè)血尿酸水平，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理。
總之，預(yù)防痛風(fēng)需要長期堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
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