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類風濕性關節(jié)炎患者在飲食方面有一定的講究，宜食用富含營養(yǎng)、抗炎的食物，忌食用可能加重炎癥的食物。包括新鮮蔬果、優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸等宜食食物，以及高糖、高脂肪、高鹽、刺激性食物等忌食食物。 1. 宜食：新鮮蔬果，如西蘭花、蘋果等，富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力。 2. 宜食：優(yōu)質蛋白，像魚肉、雞肉、豆類，能提供身體所需的營養(yǎng)，維持肌肉力量。 3. 宜食：不飽和脂肪酸，如橄欖油、堅果，具有抗炎作用。 4. 忌食：高糖食物，比如糖果、飲料，可能導致炎癥反應加重。 5. 忌食：高脂肪食物，如油炸食品、肥肉，會影響關節(jié)功能。 6. 忌食：高鹽食物，像咸菜、腌肉，可加重水腫和關節(jié)疼痛。 7. 忌食：刺激性食物，辣椒、酒精等，容易刺激炎癥發(fā)作。 總之，類風濕性關節(jié)炎患者要注意飲食的均衡和合理搭配，有助于控制病情、減輕癥狀。但飲食調整不能替代正規(guī)治療，患者應遵醫(yī)囑進行綜合治療。