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判斷流鼻涕是風(fēng)寒還是風(fēng)熱，可從鼻涕性狀、伴隨癥狀、舌苔脈象、發(fā)病誘因及病程長短等方面綜合考量。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.鼻涕性狀：風(fēng)寒多為清稀鼻涕，易流出；風(fēng)熱多為黃稠鼻涕。
2.伴隨癥狀：風(fēng)寒常伴惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛、肢體酸痛等；風(fēng)熱常有發(fā)熱重、惡寒輕、有汗、咽喉腫痛等。
3.舌苔脈象：風(fēng)寒舌苔薄白，脈浮緊；風(fēng)熱舌苔薄黃，脈浮數(shù)。
4.發(fā)病誘因：風(fēng)寒多因勞累后著涼；風(fēng)熱多因外感溫?zé)嶂啊?br/>5.病程長短：風(fēng)寒病程相對較短；風(fēng)熱病程可能稍長。
總之，通過綜合判斷上述因素，有助于區(qū)分流鼻涕是風(fēng)寒還是風(fēng)熱。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)。