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孕婦便秘多由飲食、活動、情緒等因素引起。治療方法包括飲食調(diào)整、適當(dāng)運動、藥物輔助、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，如香蕉、火龍果，多喝水，喝蜂蜜水，避免辛辣和生冷食物。
2.適當(dāng)運動：不要久坐，每天進行適量散步等活動。
3.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖、開塞露、聚乙二醇等，但需遵醫(yī)囑。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情愉悅，避免緊張焦慮。
5.養(yǎng)成習(xí)慣：每天定時排便，即使無便意也嘗試蹲廁。
孕婦便秘需綜合調(diào)理，若便秘嚴(yán)重應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。