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小兒便秘表現(xiàn)為大便干結(jié)，伴有腹痛腹脹，治療方式多樣，包括生活習(xí)慣調(diào)整、膳食纖維補(bǔ)充、水分增加、運動促進(jìn)、藥物輔助等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活習(xí)慣調(diào)整：培養(yǎng)定時排便習(xí)慣，避免抑制便意，保持規(guī)律作息。
2.膳食纖維補(bǔ)充：增加蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物攝入，有助于軟化大便。
3.水分增加：確保充足水分?jǐn)z入，幫助消化道潤滑，便于大便排出。
4.運動促進(jìn)：鼓勵適量運動，增強(qiáng)腸道蠕動，促進(jìn)排便。
5.藥物輔助：短期使用開塞露、乳果糖、聚乙二醇電解質(zhì)散等藥物，緩解嚴(yán)重便秘，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
治療小兒便秘需綜合考慮生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)、水分?jǐn)z入、運動量及必要時的藥物輔助，以達(dá)到長期穩(wěn)定效果，同時避免長期依賴藥物。