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孕婦便秘應(yīng)如何應(yīng)對

2018-08-16 13:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

孕婦便秘應(yīng)如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李玲主任醫(yī)師

肇慶市第一人民醫(yī)院

三級甲等

婦科

孕婦便秘可能由飲食、運動、激素變化、子宮壓迫、腸道疾病等引起。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.飲食：多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物。
2.運動：適當(dāng)進行散步、瑜伽等溫和運動。
3.激素變化：孕期激素水平改變影響腸道蠕動，可通過調(diào)整飲食緩解。
4.子宮壓迫：隨著胎兒增大，壓迫腸道，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣有幫助。
5.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎等，需就醫(yī)診治。
孕婦便秘較為常見，通過上述方法多能改善，若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2018-08-23 20:22

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