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長期久坐可能會引發(fā)尾椎疼痛，主要原因包括肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、不良坐姿、腰椎間盤突出、尾椎骨損傷等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
1. 肌肉勞損：久坐使尾椎部位肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，容易造成勞損，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
2. 關(guān)節(jié)炎癥：久坐可能導(dǎo)致尾椎關(guān)節(jié)發(fā)炎，引起疼痛。治療時可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑。
3. 不良坐姿：坐姿不正確會加重尾椎負(fù)擔(dān)，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意調(diào)整坐姿，保持脊柱正直。
4. 腰椎間盤突出：若突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致尾椎放射性疼痛。需進行物理治療，如牽引。
5. 尾椎骨損傷：曾經(jīng)的尾椎骨外傷未完全恢復(fù)，久坐易加重疼痛。必要時需手術(shù)治療。
6. 其他因素：如肥胖、骨質(zhì)疏松等也可能增加尾椎疼痛的風(fēng)險。
總之，長期久坐有可能導(dǎo)致尾椎疼痛。如果出現(xiàn)疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持正確的坐姿，避免長時間久坐，適當(dāng)活動。