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食療如何有效緩解流鼻涕癥狀

2018-08-16 09:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

食療如何有效緩解流鼻涕癥狀

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

楊素芳副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

呼吸科

流鼻涕可能由多種原因引起，如感冒、過敏等。食療緩解方法包括多喝水、食用溫?zé)崾澄?、補(bǔ)充維生素等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解鼻腔炎癥。
2.食用溫?zé)崾澄铮喝珉u湯、姜湯，能溫暖身體，減輕流涕癥狀。
3.補(bǔ)充維生素：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓，增強(qiáng)免疫力。
4.食用蔥白粥：蔥白有散寒通陽的作用，有助于緩解風(fēng)寒引起的流涕。
5.喝蜂蜜水：蜂蜜有一定的抗炎和舒緩作用。
食療只能起到輔助作用，如果流鼻涕癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-08-23 13:16

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