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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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毛銳 副主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
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咳嗽感冒時(shí),飲食選擇至關(guān)重要。要注意清淡飲食、多喝水、多吃蔬果、選擇合適的主食、避免刺激性食物等。健康無(wú)小事,身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,早日恢復(fù)健康。
2018-08-16 10:29
1.清淡飲食:以蔬菜粥、瘦肉粥等為主,減少腸胃負(fù)擔(dān),利于消化吸收。
2.多喝水:促進(jìn)新陳代謝,幫助排出體內(nèi)毒素,緩解咽喉不適。
3.多吃蔬果:水果如梨、橙子富含維生素 C,能增強(qiáng)免疫力;蔬菜如菠菜、白菜富含維生素和礦物質(zhì)。
4.選擇合適的主食:可以吃面條、饅頭等,提供能量。
5.避免刺激性食物:生冷、辛辣食物會(huì)刺激呼吸道和腸胃,加重病情。
6.適量攝入蛋白質(zhì):如雞蛋、牛奶,有助于身體恢復(fù)。
7.食用潤(rùn)肺食物:如銀耳、百合,有潤(rùn)肺止咳的作用。
總之,咳嗽感冒期間合理飲食能促進(jìn)身體康復(fù),但同時(shí)也要配合藥物治療,多休息。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護(hù)性生理反射,有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來(lái)自呼吸道黏膜的刺激通過(guò)迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺(jué)纖維傳人至延髓咳嗽中樞,由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出,將沖動(dòng)傳到咽肌、聲門(mén)、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動(dòng)作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過(guò)強(qiáng)烈或長(zhǎng)時(shí)間的咳嗽有時(shí)反而會(huì)造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾,引起呼吸道內(nèi)的感染擴(kuò)散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»