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急性膀胱炎治愈后預(yù)防復(fù)發(fā)，需從生活習(xí)慣、飲食、個(gè)人衛(wèi)生、增強(qiáng)體質(zhì)、定期復(fù)查等方面著手。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠，以增強(qiáng)身體抵抗力。 2.飲食：多喝水，每天至少 2000 毫升，促進(jìn)排尿，減少細(xì)菌滋生。避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少對(duì)尿路的刺激。 3.個(gè)人衛(wèi)生：注意會(huì)陰部清潔，尤其是女性，排便后由前向后擦拭。性生活前后及時(shí)清洗。 4.增強(qiáng)體質(zhì)：適度進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳、瑜伽等，提高自身免疫力。 5.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查尿常規(guī)，以便早期發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)處理。 總之，預(yù)防急性膀胱炎復(fù)發(fā)需要多方面的注意和努力。養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)您所描述的情況，在尿道感染和膀胱炎治療徹底后，一定要平時(shí)注意多飲水，注意局部衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及局部清洗來避免復(fù)發(fā)。