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面對胃出血，飲食調整至關重要。需避免刺激性強的食物，減少胃部負擔，選擇易于消化的食品，保持飲食規(guī)律，同時警惕甜食對胃酸分泌的影響。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.忌辛辣生冷：辣椒、芥末、冷飲等刺激性食物會加劇胃黏膜損傷，應嚴格避免。
2.避免甜食：糖分較高的食物能促進胃酸分泌，不利于胃部修復，如糖果、甜點等需控制。
3.選易消化食品：如米粥、面條、煮蛋等，減輕胃部消化壓力。
4.規(guī)律飲食：定時定量進食，避免饑餓或過飽狀態(tài)，減少胃部負擔。
5.少食多餐：分散熱量攝入，減輕單一餐次對胃的刺激，有助于胃部恢復。
6.溫和烹飪方式：蒸、煮、燉等烹飪方式代替煎炸，減少食物對胃黏膜的刺激。
胃出血后的飲食管理，核心在于溫和、易消化、規(guī)律化，以促進胃部愈合，防止病情惡化。務必遵循醫(yī)囑，適時調整飲食計劃。