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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽振波 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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產(chǎn)后脫發(fā)通常是由于生理變化、營養(yǎng)不足、壓力過大以及睡眠質(zhì)量下降等因素造成的。核桃被認為可能有助于改善這一狀況，因為它含有對頭發(fā)生長有益的營養(yǎng)成分。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-07 17:11
1. 生理變化：產(chǎn)后激素水平的急劇調(diào)整是導致脫發(fā)的常見原因，雌激素水平下降，使得頭發(fā)進入休止期的比例增加。
2. 營養(yǎng)缺乏：孕期和哺乳期的特殊需求可能導致蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B群等關(guān)鍵營養(yǎng)素攝入不足，這些都與頭發(fā)生長密切相關(guān)。
3. 壓力與疲勞：照顧新生兒的壓力和持續(xù)的疲勞會影響身體的正常功能，包括頭發(fā)生長周期。
4. 睡眠不足：長期熬夜會導致身體恢復能力下降，可能加劇脫發(fā)。
5. 飲食不均衡：過度的嘔吐或飲食選擇可能導致營養(yǎng)不均衡，影響頭發(fā)健康。
核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素E，這些成分可能有助于滋養(yǎng)頭皮，促進頭發(fā)生長。然而，僅靠食物補充不能完全解決產(chǎn)后脫發(fā)問題，建議均衡飲食，保證充足睡眠，適當減壓，并在醫(yī)生指導下考慮補充必要的營養(yǎng)素。如果脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)評估，以排除其他潛在的健康問題，并獲得專業(yè)的治療建議。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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