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引產(chǎn)后便秘，可通過藥物治療、飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、腹部按摩等改善。包括合理用藥、多喝水、多吃蔬果、適量運(yùn)動、規(guī)律作息。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、開塞露等，以促進(jìn)排便。
2.飲食調(diào)整：多喝水，多吃香蕉、芹菜等新鮮蔬菜水果，增加膳食纖維攝入。
3.運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等有氧運(yùn)動，增強(qiáng)腸道蠕動。
4.腹部按摩：順時針按摩小腹，每次10-15分鐘，促進(jìn)腸道蠕動。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持腸道正常功能。
引產(chǎn)后身體較為虛弱，出現(xiàn)便秘應(yīng)重視。通過上述綜合調(diào)理，多數(shù)能改善。如便秘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。