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產(chǎn)褥期，即分娩后的恢復(fù)階段，對新媽媽的身體恢復(fù)至關(guān)重要。尤其對于剖腹產(chǎn)的媽媽，護理上需要額外關(guān)注傷口愈合和身體復(fù)原。在此期間，應(yīng)注意以下關(guān)鍵點：
1. 休息與活動：保持充足的休息，同時避免長時間臥床不動。每天適量下床活動，以防止血栓形成，但要避免劇烈運動和過度勞累。
2. 傷口護理：定期清潔傷口，保持干燥，觀察傷口有無紅腫、滲液等感染跡象，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。
3. 飲食調(diào)理：均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以促進傷口愈合和乳汁分泌，同時避免食用刺激性食物。
4. 哺乳與乳房護理：鼓勵母乳喂養(yǎng)，注意正確的哺乳姿勢，以防傷口受壓。如有乳房脹痛或乳腺炎跡象，應(yīng)咨詢專業(yè)人士。
5. 個人衛(wèi)生：保持私密部位清潔，預(yù)防產(chǎn)褥期感染，勤換衛(wèi)生巾，避免洗澡水過熱。
產(chǎn)褥期是新媽媽身心調(diào)整的關(guān)鍵時期，要關(guān)注自身感受，合理安排生活。如有持續(xù)腹痛或其他不適，務(wù)必及時就診，遵循醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，確?；謴?fù)順利。切記不可自行用藥，以免影響健康。
自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。