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產(chǎn)后尿失禁如何應(yīng)對(duì)及預(yù)防？

2018-08-07 14:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 尿失禁

問(wèn)題：

產(chǎn)后尿失禁如何應(yīng)對(duì)及預(yù)防？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

郭培奮副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)科

產(chǎn)后尿失禁是新媽媽們常見(jiàn)的現(xiàn)象，通常與分娩過(guò)程對(duì)盆底肌肉的影響有關(guān)。不必過(guò)于擔(dān)憂，但需采取適當(dāng)措施來(lái)改善和預(yù)防。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1. 盆底肌肉鍛煉：進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)化盆底肌肉，促進(jìn)恢復(fù)，減少尿失禁發(fā)生。
2. 合理飲食：保持飲食均衡，避免攝入過(guò)多刺激性食物，如咖啡、辣椒，以減少尿頻。
3. 控制體態(tài)：避免久坐或站立，適時(shí)躺下休息，減少腹壓對(duì)膀胱的影響。
4. 排尿習(xí)慣調(diào)整：定時(shí)定量去廁所，培養(yǎng)良好的排尿習(xí)慣，防止膀胱過(guò)度充盈。
5. 咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生：如果尿失禁持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)向產(chǎn)科醫(yī)生咨詢(xún)，可能需要進(jìn)一步評(píng)估和治療。
2018-08-07 16:42

咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是尿失禁? 　　尿失禁(urockpsia)是不能由意識(shí)控制排尿功能、尿液不自主地流出，尿失禁是排尿障礙性疾患的常見(jiàn)癥狀，本質(zhì)上是膀胱貯尿機(jī)能障礙的表現(xiàn)D尿失禁并非一個(gè)獨(dú)立的疾病，而是某些疾患累及膀胱、尿道功能的結(jié)果?？砂l(fā)生于各年齡組的病人，但以老年病人更為常見(jiàn)，發(fā)生率為14%～15%。尿失禁不是衰老的正常表現(xiàn)，也不是不可逆的，應(yīng)尋找各種原因，采取合理的治療方法。查看全文»

疾病癥狀：尿頻尿潴留

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