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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后脫發(fā)是常見現(xiàn)象，通常由激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、護(hù)理不當(dāng)、睡眠不足等因素引起。通過合理的調(diào)理和治療，多數(shù)可以恢復(fù)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)雌激素水平下降，影響頭發(fā)的生長周期，導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況一般會隨著激素水平逐漸恢復(fù)而改善。 2. 營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體虛弱，若營養(yǎng)攝入不足，尤其是缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會影響頭發(fā)健康。應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 精神壓力：照顧新生兒的壓力及產(chǎn)后情緒波動，可能引發(fā)脫發(fā)。要注意調(diào)節(jié)心情，適當(dāng)放松。 4. 護(hù)理不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水、過度燙染等都可能損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，減少燙染。 5. 睡眠不足：產(chǎn)后睡眠不好會影響身體的新陳代謝，不利于頭發(fā)的生長。要保證充足的睡眠。 產(chǎn)后脫發(fā)不用過于焦慮，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，必要時咨詢醫(yī)生，一般都能逐漸恢復(fù)。
2024-11-28 01:04
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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