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                    回答1我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價 - 
                                    
                                        
                                              王慶松 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科 
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                                    喂奶期媽媽脫發(fā)較多通常不是病,而是多種常見因素綜合作用的結(jié)果,如激素變化、營養(yǎng)失衡、睡眠不足、心理壓力以及頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)?shù)取?1. 激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平重新調(diào)整,雌激素減少,可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落增加。 2. 營養(yǎng)失衡:喂奶期媽媽營養(yǎng)需求增加,若蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足,會影響頭發(fā)健康。 3. 睡眠不足:照顧寶寶導(dǎo)致睡眠缺乏,影響身體機(jī)能,包括頭發(fā)的正常生長。 4. 心理壓力:產(chǎn)后情緒波動大,壓力增加,可能引發(fā)脫發(fā)。 5. 頭發(fā)護(hù)理不當(dāng):使用刺激性洗發(fā)水、頻繁燙染等,損傷頭發(fā)。 喂奶期媽媽脫發(fā)一般會逐漸改善,不必過于焦慮。保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,保證充足睡眠,放松心情,正確護(hù)理頭發(fā),有助于減少脫發(fā)。若脫發(fā)嚴(yán)重且持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。 2024-11-27 16:40
 
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