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                    回答1我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià) - 
                                    
                                        
                                              王慶松 醫(yī)師 家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院 其他 全科 
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                                    小孩脫發(fā)可能與缺乏多種營(yíng)養(yǎng)元素有關(guān),如蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素 B 族、維生素 D 等。 1.蛋白質(zhì):頭發(fā)的主要成分是角蛋白,如果小孩蛋白質(zhì)攝入不足,頭發(fā)的生長(zhǎng)會(huì)受到影響,可能導(dǎo)致脫發(fā)。常見(jiàn)的富含蛋白質(zhì)的食物有雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等。 2.鐵:鐵元素參與血紅蛋白的合成,缺鐵可能導(dǎo)致貧血,影響毛囊的血液供應(yīng),從而引起脫發(fā)。含鐵豐富的食物有動(dòng)物肝臟、菠菜等。 3.鋅:鋅對(duì)于細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)很重要,小孩缺鋅可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏、易脫落。含鋅較多的食物有瘦肉、海鮮、堅(jiān)果等。 4.維生素 B 族:維生素 B 族中的 B2、B6、B12 等對(duì)頭發(fā)健康有重要作用,缺乏時(shí)可能引起脫發(fā)。全谷物、豆類(lèi)、動(dòng)物內(nèi)臟等食物富含維生素 B 族。 5.維生素 D:維生素 D 有助于鈣的吸收和利用,對(duì)頭發(fā)的正常生長(zhǎng)也有一定影響??梢酝ㄟ^(guò)曬太陽(yáng)、食用魚(yú)肝油等補(bǔ)充。 總之,小孩脫發(fā)的原因較為復(fù)雜,如果發(fā)現(xiàn)孩子脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,以便采取針對(duì)性的治療措施。 2024-11-28 01:38
 
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