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蕁麻疹患者的護(hù)理至關(guān)重要，包括避免誘因、注意皮膚清潔、調(diào)整飲食、保持良好心態(tài)、規(guī)律作息等。 1.避免誘因：了解并遠(yuǎn)離自身的過(guò)敏原，如花粉、塵螨、食物等。避免冷熱刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)和精神緊張。 2.注意皮膚清潔：使用溫水清潔皮膚，避免使用刺激性的洗護(hù)用品。穿著寬松、柔軟的棉質(zhì)衣物，減少對(duì)皮膚的摩擦。 3.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、海鮮、酒類(lèi)等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.保持良好心態(tài)：避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于增強(qiáng)免疫力。 6.避免搔抓：搔抓可能會(huì)導(dǎo)致皮損加重，甚至引發(fā)感染。 總之，蕁麻疹患者做好護(hù)理工作有助于減輕癥狀、促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。