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善存是一種常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它既不是單純的鈣片，也不能簡(jiǎn)單地歸為普通保健品。善存包含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 C、B 族維生素，以及鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)。其作用是補(bǔ)充人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)成分，維持身體正常的生理功能。 1.成分：善存含有多種維生素和礦物質(zhì)，成分較為豐富和全面。 2.作用：有助于增強(qiáng)免疫力，預(yù)防因營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的疾病。 3.適用人群：適合飲食不均衡、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、處于特殊生理階段（如孕婦、哺乳期婦女）的人群。 4.與鈣片的區(qū)別：鈣片主要成分是鈣，側(cè)重于補(bǔ)充鈣質(zhì)，而善存是多種營(yíng)養(yǎng)素的綜合補(bǔ)充。 5.與普通保健品的不同：普通保健品可能功能較為單一，善存則能提供更廣泛的營(yíng)養(yǎng)支持。 總之，善存是一種綜合性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)方面有一定的作用，但不能替代正常飲食。如果對(duì)自身營(yíng)養(yǎng)狀況有疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。