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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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白發(fā)增多不一定是病，可能由多種因素引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊中的黑色素生成相關基因存在缺陷，導致過早出現(xiàn)白發(fā)。這種情況較難改變，但可通過保持良好生活習慣延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素合成，導致白發(fā)?？啥喑愿缓@些營養(yǎng)素的食物，如肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內(nèi)分泌，干擾黑色素生成。需學會調(diào)節(jié)情緒，適當運動、休息。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，會破壞黑色素細胞，造成白發(fā)。應積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，毛囊中的黑色素細胞功能減退，白發(fā)逐漸增多，這是正常生理現(xiàn)象。 白發(fā)增多的原因較為復雜，應綜合考慮自身情況。若白發(fā)增多明顯且伴有其他不適，建議及時就醫(yī)，明確原因。平時注意均衡飲食、減輕壓力、規(guī)律作息。
2024-11-10 15:56
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回答2
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張三軍 醫(yī)師
焦作市人民醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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白發(fā)是頭皮營養(yǎng)不良，黑色素合成不足等因素引起，可以服用精烏顆粒，天麻首烏片，注意平時保證睡眠充足，避免熬夜和過度勞累，注意多吃黑木耳，黑芝麻，桑葚，枸杞和核桃來食補調(diào)理
2024-11-10 22:05
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