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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳明春 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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熬夜后一兩天出現(xiàn)眼袋，通常與眼周血液循環(huán)不暢、皮膚彈性下降、水分潴留等有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2018-07-26 15:23
1.調(diào)整作息：保證充足睡眠，每天睡7-9小時，讓眼周組織得到充分休息。
2.眼部按摩：用指腹輕輕按摩眼周，促進血液循環(huán)。
3.冷敷熱敷：先冷敷收縮血管，減輕腫脹，再熱敷促進循環(huán)，可使用冷毛巾和熱毛巾交替敷。
4.飲食調(diào)整：多喝水，多吃富含維生素C和E的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
5.眼部護理：使用有保濕緊致功效的眼霜。
一般通過上述方法，熬夜引起的眼袋多可逐漸改善。若長時間不緩解或加重，建議就醫(yī)。
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