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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃永華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)第七附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
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熬夜產(chǎn)生的眼袋有可能自行恢復(fù)，取決于睡眠改善、眼部護(hù)理、生活習(xí)慣等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-07-26 15:23
1.睡眠調(diào)整：保證充足且規(guī)律的睡眠，每晚7-9小時(shí)，早睡早起。
2.眼部護(hù)理：用熱毛巾或鹽水濕敷，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。
3.飲食改善：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁。
4.適度運(yùn)動：促進(jìn)新陳代謝，利于眼部組織恢復(fù)。
5.避免用眼過度：減少長時(shí)間看電子設(shè)備。
只要堅(jiān)持改善生活習(xí)慣，多數(shù)因熬夜導(dǎo)致的眼袋能逐漸恢復(fù)。
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