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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝芳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脾胃不和者在飲食上有諸多禁忌，如油膩食物、辛辣食物、生冷食物、刺激性食物、不易消化食物等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2018-07-20 10:23
1.油膩食物：油炸食品通常脂肪含量高，像炸雞、油條等，腸胃難以消化，會加重脾胃負擔。
2.辛辣食物：辣椒、花椒等制成的菜品，具有較強刺激性，易損傷脾胃黏膜。
3.生冷食物：雪糕、冷飲等，會使脾胃受寒，影響其正常功能。
4.刺激性食物：如咖啡、濃茶，可能導致脾胃功能紊亂。
5.不易消化食物：像年糕、粽子等，這類食物在胃內(nèi)停留時間長，不易被消化吸收。
總之，脾胃不和者要注意飲食調(diào)養(yǎng)，避免上述食物，養(yǎng)成良好的飲食習慣，有助于脾胃功能的恢復。同時，可適當進行運動，保持心情舒暢。
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